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４月２９日「ワクワク」を取り戻すセミナー！会場参加には天然石ミニグッズ付きwww.trinitynavi.com/products/detail.php?product_id=3842
みちよさん、伝え方の名人だと思います。いつもありがとうございます。
感情を出すと母親に叩かれたりしていつも抑えられてました。なので怒りを出すのを抑えて育ってきました。良い人を演じ苦しくなってきました。どんな感情も自分の物だとして、今は少しずつ出してきてます。人の感情は複雑ですが、分かりやすく説明してくださり助かります✨
私もアンガーマネジメントって怒りごまかすみたいなイメージで「？」って感じでした。みちよさんのおっしゃるのが真のアンガーマネジメント（マネジメントとはちとニュアンスが違うのかもしれないけど）だと思います。怒りは出てきたら抑え込まずお空に返して成仏😇
最近私は怒ってばかりいるけどがしてこのビデオを見て泣いてしまいました。
怒りは大切なメッセージありますね？例えば自分の尊厳を守るものだったり自分の本当に大切なものを守る感情だったり自分の身を守るものだったり怒りを抑圧すると自己価値が下がったりもあってノーが言えなかったりして生きづらくなる体験しました。何故怒りが出てくるのか？をしっかり怒りの元を知り深掘りして自分の怒りを自分の助けに、味方にしてあげたいと思いました。怒りには怒りの役割りあると知り腑に落ちました。
やっぱり、みちよさんの考え方が好きです。心理学より、エネルギー的な話が私には合います。いつもありがとうございます♪
みちよさん、今回も色々考えさせられました。 私は小さい頃から怒りは持ったらいけないもの、出したらいけないものと教えられてきました。 全く消化できていない怒りは、ずっと自分の中で消化不良になっていた気がします。 最近は、なるべく小さい怒りをちょこちょこ出して自分で消化するように心がけています。今日もありがとうございました😊
自分の中の怒りにとても手を焼いています。どんなに書き出しても様々なワークを続けても怒りが沸き起こってしまう··。同じ相手に対して。嫌気がさしながらも、そんな自分を許します、とアファメーションを唱える、の繰り返しでした。今回のみちよさんのお話で、新たな糸口が掴めた感覚を覚えるので、腑に落ちるまで何度も聞こうと思います。分かって貰えてる、と感じながら安心して聴けるので、配信をいつも楽しみにしています。ありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
イジメられているのにヘラヘラしちゃうこと、ありますよね？怒ったり泣いたり出来ない。すごく傷ついているけれどどうしたら良いか分からないし、周りが笑っていると、その場の雰囲気を壊すことも躊躇われる。ひとりになったときやっと泣いたり、怒ったりできる。そんな自分の話を聞いてあげて、一緒に怒ってあげて、一緒に泣いてあげて、慰めてあげればいいよね？そしたら、お空に帰せるかな？
いつもありがとうございます。私は、2年くらい、怒りの感情をコントロールできておらず、アンガーマネジメントという言葉が怖かったです。むきあうための解釈・理解する方向性を聞けて、自分で考えられることが救いになりました。自分の悲しみを理解できるように、それを踏まえて愛せるようにしたいです。また、引き寄せの法則ですが、無責任な人を４人も引き寄せている自分の思考癖も見直していく必要があると思いました。一人の時点で気づきたかった・・・。(笑）
みちよさん、感謝します💕分かりやすく説明ありがとうございます😊いつも、素敵ですね〜😊
とっても納得できました。
みちよさんのお話を聞きながら、蓋をしていた想いに向き合っています。いつもありがとうございます。
特にこの話題は安らぎを感じました。リアルタイムで怒っていたのが楽になりました。
凄く分かりやすかったです。ありがとうございました。
辛そうな妻の姿を見続けてきたウィルからしたら許せない発言だったのではないかと察しまして、私は正当な対応だったと思いました。状況なんて関係ない。嫌な事は嫌って表現する権利があると思います😭ウィルさん、純粋な方とお見受けしますので、、だからこその涙の演説、自分とまわりの反応の違いへの悲しみ、、私は100%ウィルに賛成します。
みちよさんのお話は、初めて聞く内容なのに、いつもとても納得します✨ウィル・スミスさんの件も確かに…と思いました😲怒りは我慢しても出しても✕で、自分の中の悲しみを分析して癒すと良いのですね⤴️主人が完璧主義で正義感が強いADHDと診断もされていて、他人への怒りがでやすくて酷いときは職場でも暴言はいたり威圧したり喧嘩したりで、私と出会う前からも仕事を変わったりしています。テレビを見ても文句やダメ出しばかりしています。元々そういう性格の人にも今回の話が当てはまりますか？
本当の悲しみ言葉でなく心フリーズ9:05 怒ったことそれ自分が悪い心に回収みちよさん 日常 怒ってる11:4213:38やりすき 責任感 手ばなす罪悪感 自分に対する攻撃自分に怒り
こんにちわ🙂怒り。ほんとうにいらつかれて当たられる事が母からよくあるから悲しくて言い返してましたが、外ではこんな風に出したら好かれないと中に抑えてしまいます。だから喉がつまった感じになっています。コミニケーション力は有るけど抑圧はいけないのですね。
ウィル・スミスの件はアメリカと日本では全然見方が違っていて面白いなーと思いました。私は先月から異常に眠くて眠くて起きてると怠いので怒りを感じることすら出来ないくらいなんですが(笑)全然話は変わりますが眩暈がするときはスピリチュアル的に意味があるのでしょうか。眩暈や貧血は無縁なのに最近軽い眩暈を感じます。眠すぎるのも何かエネルギーが変わるときなのかなと。
自分が怒る時を思い返してみると、大抵バカにされた時でした。(バカにされたと捉えてしまう時も)でも、自分自身、自分をバカだと思っていませんし、自責もないですし、むしろ私って色んな事出来て才能豊かで天才！（笑）とすら心の底から思っているのに（笑）、なぜバカにされると腹立つのでしょうか？また、その逆で気が利かない人や本質を理解出来ない人、(言葉悪いですが、バカだと思ってしまう人)と接する時も非常に腹立ちます。バカにされた時に腹立つのと関係ありますか？
馬鹿にされて怒る→プライドが高いから。馬鹿な人に腹が立つ→心がせまいから。だと思います。
周囲にバカにされる(自分の価値を認めてもらえない)と寂しい気持ちになるから怒るのかな？と思いました
バカであることを良くないことだと思ってませんか？バカにみえる人に腹が立つのは、バカにされてる自分と重なるからでは？でも、あなたという他人をバカにする人とバカに見えた人に腹を立てるあなたは、第三者から見るとそっくりだと思います。人がバカだなんて誰にもわかりません。あなたがバカだと思ってる人が、あなたにはできない才能を持ってることもありますよ。
あと少しでわかりそうで、わからなかったところがわかりました😌ありがとうございます。本当に、人間いろいろありますよね。夫婦、家族は共同体でもある。画面からは、ウィルスミスは奥さんが怖かったのかな？と思いました。奥さんのために行動で示したように見えました。諸々、夫婦の関係性を見直すために起こったのかもしれませんね。でも、好きだからどんなウィルスミスも受け止めますよ！先に投げたほうが悪いなあと、私は思っていてクリス・ロックという人が、ウィル・スミスとジェイダ、GIジェーンの監督のことが大好きで、人をからめた自分の中で浮かんだ最高のジョーク、皮肉を人前で披露したかったんだと思います。俺って面白いだろ🤣ウィルスミスは、ちゃんと握り拳ではなく平手打ちにしているし、インタビューを見ると、私がウィルに対して思っているイメージの人物、でありたいと言っています。それを越えさせた、クリスって人、嫌なヤツだなあと思いますねえ。ウィルスミスが傷ついた事実はどうなるの？その点はおかしい！アカデミー賞も、、、もうそういう時代じゃないのかもしれないですね。ウィル、よかったかもよ、ちゃんと別な、あなたに合った活躍の場があるさ✨私も、悲しみ怒りを飲み込み続けていますねえ。明日、誕生日だから、生まれ変わったつもりで自分を信じて優しくしてあげよう。そして、どんな自分も責めずに自分らしく振る舞おう！そこに集中だ〜❣️
平手打ちだからいいってことはないと思います。平手打ちも立派な暴力なので、きっかけを作ったのはクリスという方ですが、どっちも悪いところはあります。
私だけかもしれませんがBGMあると聞きにくいです。
もう何年も親の言葉にたいして怒りまくってますね。キレたら負けなのはわかりますが、着火してしまいますね。少しはウィルの気持ちがわかりますが、公の場では流石にまずいですよね。しかも黒人同士の争い。仲間割れのように思えました。
一連の動画を見ていますと、強い責任感を持つのは悪いことのように思えます。手放さないといけないのでしょうか。
みんなの前でましてやさ世界中に晒される場で個人を馬鹿にするアメリカのスタンドアップコメディは全然笑えない。ウィルが一瞬笑ったのは気になりました。
そんな難しいものでしょうか？自分のことは我慢できても家族のこと馬鹿にされたら我慢出来ず、男性たから手が出てしまったのではないでしょうか？
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なので怒りを出すのを抑えて育ってきました。
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人の感情は複雑ですが、分かりやすく説明してくださり助かります✨
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最近私は怒ってばかりいるけどがしてこのビデオを見て泣いてしまいました。
怒りは大切なメッセージありますね？
例えば自分の尊厳を守るものだったり
自分の本当に大切なものを守る感情だったり
自分の身を守るものだったり
怒りを抑圧すると自己価値が下がったりもあって
ノーが言えなかったりして
生きづらくなる体験しました。
何故怒りが出てくるのか？をしっかり怒りの元を知り深掘りして自分の怒りを自分の助けに、味方にしてあげたいと思いました。
怒りには怒りの役割りあると知り腑に落ちました。
やっぱり、みちよさんの考え方が好きです。
心理学より、エネルギー的な話が私には合います。いつもありがとうございます♪
みちよさん、今回も色々考えさせられました。 私は小さい頃から怒りは持ったらいけないもの、出したらいけないものと教えられてきました。 全く消化できていない怒りは、ずっと自分の中で消化不良になっていた気がします。 最近は、なるべく小さい怒りをちょこちょこ出して自分で消化するように心がけています。
今日もありがとうございました😊
自分の中の怒りにとても手を焼いています。どんなに書き出しても様々なワークを続けても怒りが沸き起こってしまう··。同じ相手に対して。嫌気がさしながらも、そんな自分を許します、とアファメーションを唱える、の繰り返しでした。
今回のみちよさんのお話で、新たな糸口が掴めた感覚を覚えるので、腑に落ちるまで何度も聞こうと思います。
分かって貰えてる、と感じながら安心して聴けるので、配信をいつも楽しみにしています。ありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
イジメられているのにヘラヘラしちゃうこと、ありますよね？怒ったり泣いたり出来ない。
すごく傷ついているけれどどうしたら良いか分からないし、周りが笑っていると、その場の雰囲気を壊すことも躊躇われる。
ひとりになったときやっと泣いたり、怒ったりできる。
そんな自分の話を聞いてあげて、一緒に怒ってあげて、一緒に泣いてあげて、慰めてあげればいいよね？そしたら、お空に帰せるかな？
いつもありがとうございます。私は、2年くらい、怒りの感情をコントロールできておらず、アンガーマネジメントという言葉が怖かったです。むきあうための解釈・理解する方向性を聞けて、自分で考えられることが救いになりました。
自分の悲しみを理解できるように、それを踏まえて愛せるようにしたいです。また、引き寄せの法則ですが、無責任な人を４人も引き寄せている自分の思考癖も見直していく必要があると思いました。一人の時点で気づきたかった・・・。(笑）
みちよさん、感謝します💕
分かりやすく説明ありがとうございます😊
いつも、素敵ですね〜😊
とっても納得できました。
みちよさんのお話を聞きながら、蓋をしていた想いに向き合っています。
いつもありがとうございます。
特にこの話題は安らぎを感じました。
リアルタイムで怒っていたのが楽になりました。
凄く分かりやすかったです。ありがとうございました。
辛そうな妻の姿を見続けてきたウィルからしたら許せない発言だったのではないかと察しまして、私は正当な対応だったと思いました。
状況なんて関係ない。嫌な事は嫌って表現する権利があると思います😭
ウィルさん、純粋な方とお見受けしますので、、だからこその涙の演説、自分とまわりの反応の違いへの悲しみ、、
私は100%ウィルに賛成します。
みちよさんのお話は、初めて聞く内容なのに、いつもとても納得します✨ウィル・スミスさんの件も確かに…と思いました😲
怒りは我慢しても出しても✕で、自分の中の悲しみを分析して癒すと良いのですね⤴️
主人が完璧主義で正義感が強いADHDと診断もされていて、他人への怒りがでやすくて酷いときは職場でも暴言はいたり威圧したり喧嘩したりで、私と出会う前からも仕事を変わったりしています。テレビを見ても文句やダメ出しばかりしています。元々そういう性格の人にも今回の話が当てはまりますか？
本当の悲しみ
言葉でなく
心フリーズ
9:05
怒ったこと
それ自分が悪い
心に回収
みちよさん 日常 怒ってる
11:42
13:38
やりすき 責任感 手ばなす
罪悪感 自分に対する攻撃
自分に怒り
こんにちわ🙂怒り。ほんとうにいらつかれて当たられる事が母からよくあるから悲しくて言い返してましたが、外ではこんな風に出したら好かれないと中に抑えてしまいます。だから喉がつまった感じになっています。コミニケーション力は有るけど抑圧はいけないのですね。
ウィル・スミスの件はアメリカと日本では全然見方が違っていて面白いなーと思いました。私は先月から異常に眠くて眠くて起きてると怠いので怒りを感じることすら出来ないくらいなんですが(笑)全然話は変わりますが眩暈がするときはスピリチュアル的に意味があるのでしょうか。眩暈や貧血は無縁なのに最近軽い眩暈を感じます。眠すぎるのも何かエネルギーが変わるときなのかなと。
自分が怒る時を思い返してみると、大抵バカにされた時でした。(バカにされたと捉えてしまう時も)
でも、自分自身、自分をバカだと思っていませんし、自責もないですし、むしろ私って色んな事出来て才能豊かで天才！（笑）とすら心の底から思っているのに（笑）、なぜバカにされると腹立つのでしょうか？
また、その逆で気が利かない人や本質を理解出来ない人、(言葉悪いですが、バカだと思ってしまう人)と接する時も非常に腹立ちます。
バカにされた時に腹立つのと関係ありますか？
馬鹿にされて怒る→プライドが高いから。
馬鹿な人に腹が立つ→心がせまいから。
だと思います。
周囲にバカにされる(自分の価値を認めてもらえない)と寂しい気持ちになるから怒るのかな？と思いました
バカであることを良くないことだと思ってませんか？
バカにみえる人に腹が立つのは、
バカにされてる自分と重なるからでは？
でも、あなたという他人をバカにする人と
バカに見えた人に腹を立てるあなたは、
第三者から見るとそっくりだと思います。
人がバカだなんて誰にもわかりません。あなたがバカだと思ってる人が、あなたにはできない才能を持ってることもありますよ。
あと少しでわかりそうで、わからなかったところがわかりました😌ありがとうございます。
本当に、人間いろいろありますよね。
夫婦、家族は共同体でもある。
画面からは、ウィルスミスは奥さんが怖かったのかな？と思いました。
奥さんのために行動で示したように見えました。
諸々、夫婦の関係性を見直すために起こったのかもしれませんね。
でも、好きだからどんなウィルスミスも受け止めますよ！
先に投げたほうが悪いなあと、私は思っていて
クリス・ロックという人が、
ウィル・スミスとジェイダ、GIジェーンの監督のことが大好きで、
人をからめた自分の中で浮かんだ最高のジョーク、皮肉を人前で披露したかったんだと思います。俺って面白いだろ🤣
ウィルスミスは、
ちゃんと握り拳ではなく平手打ちにしているし、インタビューを見ると、私がウィルに対して思っているイメージの人物、でありたいと言っています。
それを越えさせた、クリスって人、嫌なヤツだなあと思いますねえ。
ウィルスミスが傷ついた事実はどうなるの？その点はおかしい！
アカデミー賞も、、、もうそういう時代じゃないのかもしれないですね。
ウィル、よかったかもよ、ちゃんと別な、あなたに合った活躍の場があるさ✨
私も、悲しみ怒りを飲み込み続けていますねえ。
明日、誕生日だから、生まれ変わったつもりで
自分を信じて優しくしてあげよう。
そして、どんな自分も責めずに自分らしく振る舞おう！
そこに集中だ〜❣️
平手打ちだからいいってことはないと
思います。平手打ちも立派な
暴力なので、きっかけを作ったのは
クリスという方ですが、どっちも
悪いところはあります。
私だけかもしれませんがBGMあると聞きにくいです。
もう何年も親の言葉にたいして怒りまくってますね。キレたら負けなのはわかりますが、着火してしまいますね。少しはウィルの気持ちがわかりますが、公の場では流石にまずいですよね。しかも黒人同士の争い。仲間割れのように思えました。
一連の動画を見ていますと、強い責任感を持つのは悪いことのように思えます。
手放さないといけないのでしょうか。
みんなの前でましてやさ世界中に晒される場で個人を馬鹿にするアメリカのスタンドアップコメディは全然笑えない。ウィルが一瞬笑ったのは気になりました。
そんな難しいものでしょうか？
自分のことは我慢できても家族のこと馬鹿にされたら我慢出来ず、男性たから手が出てしまったのではないでしょうか？